透過指導,她重新認識人體骨骼肌肉結構、運動安全與傷害處理、健康飲食等理論上的專業知識,更紮實的理論基礎、瑜伽體位與呼吸內觀緊密結和,讓她功力大增,對瑜伽教學有了全新的認識體會。

秀蘭說,「以前授課,總聚焦在身體上,現在我了解到瑜伽是一種身心靈的交流,每次帶領課程,都讓我有豐富的收穫,和學生們間的互動,讓我愉悅、歡喜,充滿感恩。」

進修再出發 瑜伽師翻轉低谷拓職涯



結訓後,主辦課程的中華瑜伽舞蹈養生協會戴老師協助提供學員們授課機會,秀蘭投入、專注、溫柔互動的授課方式深得學生喜愛,她因此獲得更多教學機會。

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軍公教房?

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